女の子と共にやることにしました

普通一切運動していないせか、体重が増えてきました。これではいけないと思い、常々多少なりともあるく事を指しました。それでもただあるくだけだと、週もやると飽きてしまう。そうするとまた歩かなくなり、体重が増えてしまう。参考がないとなんだか積み重ねる事が耐え難いものです。

とにかく、「ワンデイゼロ万歩」の参考を掲げてみました。そうしてシャカリキに常々、ゼロ万歩目標に万歩累算を持ち出して駆け回りました。万歩累算のカウンターが個数を刻んで出向くのを見るのは、確かに意欲の保持になりました。それでもいくぶんがんばり過ぎたようです。膝に違和感を捉え始めました。ドクターに行くって、「歩き回りすぎです。」と言われ、常々ゼロ万歩の参考は暫くお休みだ。

そんなことであるくことを少々止めていたら、マッチの「ポケモンGO」が流行り始めたのです。自分の携帯にも「ポケモンGO」を導入して、少しレクレーションしてみました。やってみると結構明るいんですね。ポケモンを詰めるという言動が控え目ですが、これにははまります。歩いてポケモンを探してGETする、これは毎日の実行に向いていると思いましたね。

膝の度合いが良くなったので、タブレットを片手に近くの公園を歩いてみました。ポケモンが出現するといった、タブレットが動きしますのでひとまずあるくのを止めてポケモンの維持操作にかかります。維持したらまたあるく。こういう繰り返しで公園を駆け回ります。

始終ペースっぱなしにはならず、休み休みあるくのが良いです。それほど疲れた感じがしません。途中から自ら「ポケモンGO」をするのではなく、女の子と共にやることにしました。

二人で引き上げるやつといった娯楽が増えますね。参考が確定でなく、度変わることで飽きがきません。ペース事が楽しみになります。「ポケモンGO]のおかげでウエイトも静まり、カップルともども元気だ。積み重ねる事がトップ大事ですが、どんなに続けられるかが問題ですね。chara-chara.net

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